天なびコラム
第8589話
2024年05月03日
気が付いたらゴールデンウイーク
4月から私も社会人4年目となり、新年度の業務に追われていると、あっという間にゴールデンウィークを迎えてしまいました。
そんな中、衣替えをする時期を逸したため、つい先日まで、早くも「冷房をかけながら」冬用の毛布で眠っていました。ずぼらな私はよくやる戦法で、早秋の時期にも「暖房をかけながら」夏用の肌掛け布団を使っていることも毎年恒例となっています。
それでもなんとなく眠れているような気にはなるのですが、やはり体はしっかりと季節の変化を感じているのか、ぐっすりと眠れている感じがしないのです。というわけで、この連休に時間をとれた私は満を持して衣替えを敢行し、質の高い睡眠環境を整えることができ、なんとなく睡眠の質も改善されているように感じます。
「春眠暁を覚えず」というように、春の夜は短いと言いますが、これで短い春の夜でもしっかりと眠れるでしょう。
執筆者：うらしま